Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
085881265553
51322219
Customer service 1
Customer service 1

Tips Agar Perut Tetap Ramping

Thursday, August 2nd 2012.

Tips Agar Perut Tetap RampingPasti semua setuju kalau tidak ada seorang pun wanita di dunia ini ingin tampil “Gemuk”. Atau dengan kata lain semua wanita mendambakan berbadan langsing berperut ramping alias tidak buncit. Termasuk kamu pastinya yang mau mempunyai perut ramping.

Dengan perut yang ramping kita, khususnya para wanita, dapat menambah kepercayaan diri kita terutama ketika kita harus tampil dengan pakaian yang minim, katakanlah saat kita mengenakan bikini saat berenang. Berikut empat tips mempertahankan kerampingan perut menurut majalah femina dalam situs onlinennya.

  1. Usahakan jangan memakan avokad, acar, keju, dan polong-polongan. Memakan makanan tersebut akan membuat perut anda buncit atau kembung karena makanan tersebut akan melepaskan gas dalam tubuh selama proses pencernaannya.
  2. Hindari minuman yang bersoda, produk-produk olahan yang mengandung susu, serta makanan yang mengandung garam yang berlebih.
  3. Untuk menghidari perut kembung setelah makan, usahakan mengurangi makanan yang banyak mengandung gluten, seperti roti dan pasta. Karena fungsi gluten dalam makanan tersebut sebagai pengembang sehingga dapat membuat perut bengkak.
  4. Lakukan crunch sebanyak 50 kali stiap hari. Gerakan crunch yang tepat adalah sebagai berikut:
    • duduklah di lantai dengan kaki lurus ke depan dan tangan di samping.
    • tekuk lutut sekitar 90 derajat, telapak kaki di lantai.
    • angkat bahu, hingga otot perut juga tertarik
    • usahakan bokong tidak meninggalkan lantai.

Jika kita disiplin dan mengikuti 4 tips menjaga kerampingan perut tersebut, yakinlah anda akan terbebas dari “kehilangan kepercayaan diri” akibat perut anda membuncit. Selamat Mencoba dan berperut ramping.

Kata Kunci Pencarian:

  • cara menjaga badan tetap ramping
  • cara mengatur pola makan supaya tubuh tetap ramping
  • tips agar tidak berperut
  • cara agar tidak berperut
  • cara agar ramping
  • marawat perur agar tetap ramping
  • tips menjaga perut agar ramping
  • agar bodi ramping
  • perawatan tubuh agar ramping
  • bagaimana menggurus badan wanita agar tetap ramping

A-DHA Beauty Care Cream Hijau + Ser

Rp 107.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 085881265553
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodePWC-C07
Nama BarangA-DHA Beauty Care Cream Hijau + Serum Anti Acne
Harga Rp 107.000
Lihat Detail »

A-DHA White Series Ekslusif

Rp 130.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 085881265553
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodePWC-AWS01
Nama BarangA-DHA White Series Ekslusif
Harga Rp 130.000
Lihat Detail »

Walet Super Whitening +SPF30

Rp 70.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 085881265553
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeW2in1
Nama BarangWalet Super Whitening +SPF30
Harga Rp 70.000
Lihat Detail »

Acai Berry Pelangsing Badan Paling

Rp 85.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 085881265553
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeABC
Nama BarangAcai Berry Pelangsing Badan Paling Cepat
Harga Rp 85.000
Lihat Detail »

Cream Walet Super Gold 24k

Rp 155.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 085881265553
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeW24K
Nama BarangCream Walet Super Gold 24k
Harga Rp 155.000
Lihat Detail »

Whitening Serum Gold

Rp 60.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 085881265553
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodePWC-S04
Nama BarangWhitening Serum Gold
Harga Rp 60.000
Lihat Detail »

A-DHA White Series Ekonomis

Rp 110.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 085881265553
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodePWC-AWS02
Nama BarangA-DHA White Series Ekonomis
Harga Rp 110.000
Lihat Detail »

CREAM COLLAGEN Plus Vitamin E

Rp 70.000 85.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 085881265553
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeCOLVITE
Nama BarangCREAM COLLAGEN Plus Vitamin E
Lihat Detail »

Pembayaran

Print & Download Katalog

085881265553

Pin BB : 51322219

Customer service 1